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有没有想过，为何刷短视频难以停下，或者一拿手机就忘却时间？这背后并非仅是自制力的问题，其实是媒介自身悄然改变你的感知方式。加拿大思想家麦克卢汉于半个世纪前就已提出，真正对我们产生影响的，并非媒介传播的内容，而是媒介自身，它是我们身体的延伸，同时也在重塑我们的思维。
电视与屏幕将我们的眼睛予以延伸，收音机和耳机把我们耳朵进行延伸，电脑以及网络对我们大脑加以延伸。每一回新媒介出现，皆等同于把我们身体部分功能予以放大、使之外化。你今日运用手机导航，实际上就是把方向感交付给了机器，运用搜索引擎查阅资料，便是把记忆储存至云端。
这样的延伸并非单纯的工具运用，而是深切地变换了我们的存在样式。当你的视觉经由屏幕得到无限延展之时，你利用眼睛去观察真实世界的频率就会越来越低；当你的社交借助微信获得延伸之刻，你进行面对面交流的次数就愈发减少。延伸的另一面向，常常是原有关能的衰退。
值得玩味的是，一旦某种感官被过度延展，我们的神经系统便会自行启动保护机制，恰似长时间凝视屏幕之后，你会对于视觉刺激变得木讷，整日热衷刷短视频之后，你会对快节奏内容萌生依赖，这并非是懒惰，而是身体在协助你“截除”过载之感。
那种现象，麦克卢汉称其作“自我截除”。当面对诸多刺激以及压力之际，会不由自主地营造人为情境去寻觅平衡。像工作压力大之时去玩游戏，社交感到疲惫之时躲进短视频。这些行为表面看似放松，实际却是中枢神经系统在调控过度的感官刺激。
或许你听闻过“媒介即是讯息”此句话，其确切意思为：媒介所带来的影响，在于其所改变我们生活及思维尺度之方式。火车带去的并非仅是运输功能，却是对城市布局以及人们时空观念予以重新塑造；智能手机带来的并非仅是通讯便利，而是对我们社交方式以及注意力时长进行了重构。
每当有一种新技术进入到社会当中的时候，都会使得新的尺度被引进。微信对人际关系的亲疏距离进行了改变，抖音对我们对于时间的感知作出了改变，GPT正针对我们的思考方式以及创作习惯加以变更。这些存在于其中的变化相比于内容本身而言更为重要，并且更加具有根本性质的影响。
仔细思量一番，任何一类媒介所承载的内容，实际上都是另外一种媒介。文字所呈现的内容是言语，印刷品所包含的内容是文字，电影所展现的内容是小说。我们当下所浏览的短视频，其内容常常是音乐、段子或者戏剧片段相互混合而成。这样一种嵌套情形表明，媒介一直都在彼此借鉴以及相互转化。
看似无具体内容的抽象画，其所展现的思维模式以及心理影响，实则为一种媒介讯息。当你直面一幅抽象画时，并非感受到具有实体的形象，而是对整体有着直觉上的把握。如今的碎片化信息传播，正在强化这种体验方式。
铁路，还有飞机，并非仅仅是交通工具，它们对人们的生活方式以及社会结构产生了改变，铁路促使内陆城市兴起，飞机将天涯若比邻这一设想付之于现实，同样的，互联网不单单是信息获取途径，它对我们的工作方式，人际关系造成了改变，甚至对我们关于自身的认知也产生了改变。
技术所产生的影响，从来都不是在意见的层面，而是直接对我们的感知模式施加作用。一旦你习惯运用表情包去表达情绪，那么就会渐渐丧失用语言细腻地描述情感的能力；一旦你习惯了算法推荐的内容，就会逐步放弃主动进行选择的意识。这般改变是无法抗拒的。
赋予人启迪的立体派绘画显得颇为径直：它会于同一时间展现物体的多个侧面，舍弃掉单一的透视角度，使得观者能够在瞬间领会认知整体。这难道不已然是当下我们面对信息时采取的方式嘛？手持手机进行刷动，与此同时接收涵盖文字、图片、视频以及声音在内的各类信息，这些多样信息于同一具体时刻一同涌入我们的感知范围。
正被取代线性序列思维的是这种同步感知模式，我们越发习惯快速切换、多任务处理，越发难以专注阅读长篇文字，这并非好坏问题，而是媒介塑造的感知方式在进化，理解这一点才能更清醒依媒介使用而非被媒介所用。
你可曾察觉到，自身近来专注于看书的时长有所缩减，抑或是难以耐受时长超过三分钟的视频？欢迎于评论区分享你的经历感受，进行点赞以使更多的人能够看见此番讨论，将其转发给予那些整日都在刷手机的朋伴。
