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职场人士对于“好工作”的界定正在暗暗发生变化，一个薪资尚可却使人心力交瘁的岗位，如今已不再是仅有的追求。人们开始更加注重工作能不能和生活融洽相处，能不能给心理健康留出余地。
职场情绪的整体下滑
去年，职场人中超过半数的人察觉到自身情绪状态相较于前一年更为不佳，这种较为普遍存在的疲惫之感并非毫无缘由，经济环境所带来的压力直接传递至每个人工作当中许许多多企业为求生存采取了收缩策略，致使员工们产生不安以及迷茫心态 。
公司员工们的内心，是十分渴望能够得到公司体谅的，比如说，他们期望能够获得更为灵活的工作安排，或者呢，是希望上级能够理解他们所产生的倦怠情绪。那么，然而情况怎样呢，但存在着一个矛盾凸显的现象之处是 ，尽管员工有着这些需求存在着而表明，可是呢他们之中有很多人却难以去理解公司因为遭遇到经营困难从而做出的裁员或者降本的决定。
企业招聘的谨慎姿态
站在企业的招聘环节瞧瞧，情形同样没法乐观起来。有超过三分之二的那些人力资源管理者讲，在2023年的时候，招募新员工的平均成本相较于2022年是更高的。这样一来就促使企业在用人这件事上变得要更加算计周全，从而倾向于去寻求当下就能创造价值的人才。
七成多的雇主承认，他们去年招聘的成熟社会人才数量比前一年少，招聘的应届毕业生数量也比前一年少。招聘市场降温，导致职场竞争虽未减弱，但机会变少，进而进一步加剧了求职者与在职者的焦虑情绪。
求稳成为年度主旋律
变为，2023年职场人的首要关键词成了“稳定”，一半以上受访者对跳槽或者晋升，没展现出强烈冲动，他们更倾向留在现有岗位，还期望能获取薪酬增长，借这应对生活成本上升 。
将其进行比较的话，年龄处于40岁以上阶段的职场人士展现得更为注重实际。他们对于公司缘由于控制成本从而施行的举措更能够予以接纳。仅仅大概三成数目之人明确表明自己想要增加薪资然而却自觉希望渺茫，近四成拥有跳槽想法之人却认定机会十分有限 。
中年群体的职业困境
处于31岁至40岁阶段的职场人，面临特殊压力，他们一般已成家且就业，经济负担最为沉重，所以在加薪、跳槽以及晋升方面，拥有最为强烈的意愿，此群体是企业的中坚力量，亦是家庭的核心支柱 。
可是呢，实际状况常常让人郁闷。在这个年龄段里头，有超过一半的人觉得，虽说自身愿望急切，然而达成加薪或者成功跳槽的可能性并非很高。这种十分强烈的意愿跟有限的现实机会之间，造就了巨大的心理落差。
企业干预与员工反馈
绝大多数的从事人力资源工作的人员已然察觉到了在员工群体当中弥漫开来的情绪倦怠这一问题 。存在超过六成的公司针对此状况采取了某些行动 ，像是引入或者增加用于员工心理援助项目的预算 ，又或者要求管理者更多地同下属展开沟通 ，去关注团队整体的情绪 。
可是，企业所做出的这些努力，竟然和员工的感受之间，存在着明显的差距。只有占比十分之一的员工，对公司给予的情绪支持，表达了满意的态度。这就表明，好多的干预措施，也许并没有触碰到问题的关键核心之处，或者只是表面文章走走过场，并没有实实在在地满足员工内心的心理需求。
情绪问题的根源与出路
调查揭示出了员工情绪问题存在两大主要来源，近一半的人觉得，工作压力过大以及薪酬福利不匹配乃是罪魁祸首，且觉得企业应当对此负责并着手去改善。与此同时，也有超过四成的人清楚地认识到，在企业自身难保的时期，解决情绪问题主要得依靠自己。
耐人寻味的是，即便认知之处存有分歧，然而于行动意愿之上大家却达成了共识。超过半数的受访者宣称，他们要主动去学习情绪调节的办法。这体现出职场人士一种积极积极的自我负责之情态，也就是在环境难以快捷改变的时候，试着先去调整自身。
针对这份调查看完之后，你是不是同样也觉得自身于2023年充斥有类似这般的疲惫以及挣扎？于你看来的话，想要去改善职场人的整体情绪状况，是更加需要企业去改变管理方式，还是个人务必要调整心态以及期望？欢迎在评论区当中分享你的看法，要是觉得文章存在共鸣，可别忘了点赞并且转发。
